Comece Aqui
Se você chegou agora, talvez este seja o melhor lugar para começar.
O Entre Corpo e Alma nasceu da tentativa de compreender um fenômeno cada vez mais comum na vida contemporânea: pessoas que já entendem bastante sobre si mesmas, mas continuam sem conseguir sustentar a própria existência de forma íntegra.
Pessoas conscientes, inteligentes, emocionalmente informadas.
Mas ao mesmo tempo exaustas, fragmentadas, desconectadas do próprio corpo, presas em rotinas que drenam vitalidade, vivendo acima da própria capacidade há tempo demais.
Este não é um espaço apenas sobre psicologia.
Nem apenas sobre saúde integrativa.
Os textos daqui investigam sofrimento humano, vida contemporânea, corpo, exaustão, amadurecimento e as dificuldades de sustentar uma vida mais presente e menos fragmentada.
Abaixo estão alguns caminhos possíveis para começar.
Afinal, o que é a Personalidade?
Todo mundo fala de personalidade, mas pouca gente para pra pensar no que está dizendo quando usa essa palavra.
Você se acostumou a sobreviver em vez de viver
Existe um tipo de sofrimento que é difícil de perceber justamente porque ele não impede a pessoa de continuar vivendo.
Como adoecemos?
Quando alguém recebe um diagnóstico, a sensação costuma ser de que algo apareceu de uma hora pra outra, tipo do nada. É como se a doença tivesse surgido naquele momento. E muitas vezes isso é assim desde um resultado alterado nos exames, até algo mais grave como uma doença autoimune ou um tumor.
Afinal, o que é Homeopatia e Fitoterapia?
Antes de começarmos, preciso te contar por que decidi criar esta sessão.
Personalidade e Amadurecimento
Uma das partes centrais do meu trabalho é a investigação da personalidade humana a partir das chamadas 12 camadas da personalidade.
Essa série reúne alguns dos textos mais importantes do projeto e funciona como uma investigação sobre amadurecimento, identidade, carência, adaptação, medo, relações humanas e construção da própria existência.
Mais do que uma teoria psicológica, esses textos tentam compreender como a personalidade organiza a forma como cada pessoa vive, sofre, ama e sustenta a própria realidade.
Os 21 passos para mudar a sua vida
Essa série nasceu no final de 2025 como uma tentativa de organizar de forma prática algumas das questões mais importantes da vida humana contemporânea.
O que começou como uma reflexão sobre planejamento pessoal acabou se tornando uma investigação sobre rotina, corpo, presença, direção, limites, energia, silêncio e reorganização da própria vida.
Aqui você vai encontrar textos sobre hábitos, vitalidade, corpo, rotina e pequenas mudanças concretas que ajudam a construir uma vida menos fragmentada e mais sustentável.
Nessa série, a proposta não é oferecer fórmulas prontas, mas reflexões práticas que ajudem a reorganizar a vida de forma mais consciente e integrada.